Польза и вред загара
А вы знаете, что моду на загар ввела женщина, чей авторитет в вопросах моды был непререкаем – Коко Шанель. Будто бы совершенно случайно все получилось: просто во время морского круиза законодательница моды не пряталась от солнечных лучей, и кожа стала цвета красивой бронзы. До нее с самых времен античности загар считался уделом простолюдинов. Хотя еще сам Гиппократ отмечал положительное воздействие солнечных лучей на организм человека.
В свое время Изабелла Кастильская отправляла провинившихся барышень загорать на солнце. Было такое! И все-таки загорать стали только в начале века двадцатого. И только после того, как неподражаемая Коко ввела его в моду. Только после нее загар стали считать признаком достатка, красоты и здоровья. А ведь и вправду, загар очень полезен для организма. Под воздействием лучей солнца в организме вырабатывается витамин D, так необходимый для развития костной системы. Именно с его помощью усваивается кальций, вырабатывается белок в кровеносной системе, укрепляется иммунитет организма.
Врач из Швейцарии Август Ролье в 1903 году основал санаторий, в котором лечил туберкулез гелиотерапией, то есть солнечными лучами. Он разработал лечение не только ультрафиолетовыми лучами, но и всем солнечным спектром. А в этот же год Нильс Финсен получил Нобелевскую премию за разработку излечения искусственным солнечным светом кожного туберкулеза. Много всяких полезностей дают организму живительные лучи нашей звезды по имени Солнце. Но каждому человеку необходимо разное количество загара. Быстрота приобретения загара у каждого индивидуальна.
Степень загара связана с генетическими особенностями человека. Чем меньше солнца видит человек, тем больше ему требуется витамина D для нормального функционирования и формирования костно – мышечной системы. Но всему даже очень хорошему нужна мера. Относится это в полной мере и к загару. Нельзя забывать, что чувствительность у всех людей разная. Особенно это относится к детям. Никак им нельзя быть на солнце длительное время, светлокожим и рыженьким тоже следует смотреть на себя почаще, особенно в первые дни пребывания на пляже.
Иначе вместо пользы можно получить обратное довольно принеприятнейшее действие. Кроме ожога и теплового удара, можно получить и неприятности со зрением. Ожоги могут спровоцировать меланому – рак кожи. Естественно, такая неприятность не грозит каждому любителю поваляться на солнышке, но уж и забывать о правилах нежелательно, дабы не думать позднее о проблемах собственного здоровья. И побольше водички надо пить во время нахождения на солнце. Это для того, чтобы не стареть. А быть молодыми и красивыми хочется быть как можно дольше.
