Здоровый образ жизни

Дыхательная гимнастика по методу Бутейко23.10.2013
Дыхательная гимнастика по методу Бутейко

Этот метод дыхания был разработан новосибирским врачом Константином Павловичем Бутейко в 60-х годах минувшего ...

Читать дальше
«Баня парит – здоровье дарит»15.10.2013
«Баня парит – здоровье дарит»

Горячая банька считается непревзойденным тренажером кожи. Баня, как и любая другая водная процедура, снимает...

Читать дальше
Вредные привычки – враги здоровья и красоты12.10.2013
Вредные привычки – враги здоровья и красоты

Практически каждый человек обладает теми или иными привычками: в редких исключениях привычки бывают полезными...

Читать дальше
А все-таки, надо ли выпивать?27.08.2013
А все-таки, надо ли выпивать?

День рождения, Новый год, встреча бывших одноклассников, плохое настроение – поводов, чтобы выпить...

Читать дальше
Закаливание холодной водой04.07.2013
Закаливание холодной водой

Вода – это эликсир жизненной силы. Закаливание водой стало на практике одним из общедоступных и...

Читать дальше
Мертвое море – целебное чудо света, овеянное легендами19.05.2013
Мертвое море – целебное чудо света, овеянное легендами

Каждый из нас мечтает провести отпуск в этом удивительном, целительном и легендарном уголке Израиля...

Читать дальше
Утренняя зарядка – польза для здоровья и души12.02.2013
Утренняя зарядка – польза для здоровья и души

Многие люди жалуются на то, что чувствуют себя разбитыми по утрам и потом никак не могут прогнать...

Читать дальше
Правила утренней пробежки07.10.2012
Правила утренней пробежки

Чтобы взбодриться и довести фигуру до того самого идеала, нет ничего лучше утренних парков и ветра в волосах...

Читать дальше
Душ Виши – как летний теплый дождь13.05.2012
Душ Виши – как летний теплый дождь

Представьте струйки летнего дождя, которые обдают вас и ласкают своим теплом, принося покой и блаженство...

Читать дальше
Для чего нужны ортопедические пояса?06.04.2012
Для чего нужны ортопедические пояса?

Существуют специальные ортопедические приспособления, которые укрепляют и поддерживают мышечную ткань...

Читать дальше


 

Мы ВКонтакте


Сейчас за окном