Здоровый образ жизни

Гиподинамии – нет!13.12.2013
Гиподинамии – нет!

Многие из нас сталкиваются с гиподинамией и испытывают все ее «прелести» на себе. Дословно это слово переводится...

Читать дальше
Дыхательная гимнастика по методу Бутейко23.10.2013
Дыхательная гимнастика по методу Бутейко

Этот метод дыхания был разработан новосибирским врачом Константином Павловичем Бутейко в 60-х годах минувшего ...

Читать дальше
«Баня парит – здоровье дарит»15.10.2013
«Баня парит – здоровье дарит»

Горячая банька считается непревзойденным тренажером кожи. Баня, как и любая другая водная процедура, снимает...

Читать дальше
Вредные привычки – враги здоровья и красоты12.10.2013
Вредные привычки – враги здоровья и красоты

Практически каждый человек обладает теми или иными привычками: в редких исключениях привычки бывают полезными...

Читать дальше
А все-таки, надо ли выпивать?27.08.2013
А все-таки, надо ли выпивать?

День рождения, Новый год, встреча бывших одноклассников, плохое настроение – поводов, чтобы выпить...

Читать дальше
Закаливание холодной водой04.07.2013
Закаливание холодной водой

Вода – это эликсир жизненной силы. Закаливание водой стало на практике одним из общедоступных и...

Читать дальше
Мертвое море – целебное чудо света, овеянное легендами19.05.2013
Мертвое море – целебное чудо света, овеянное легендами

Каждый из нас мечтает провести отпуск в этом удивительном, целительном и легендарном уголке Израиля...

Читать дальше
Утренняя зарядка – польза для здоровья и души12.02.2013
Утренняя зарядка – польза для здоровья и души

Многие люди жалуются на то, что чувствуют себя разбитыми по утрам и потом никак не могут прогнать...

Читать дальше
Правила утренней пробежки07.10.2012
Правила утренней пробежки

Чтобы взбодриться и довести фигуру до того самого идеала, нет ничего лучше утренних парков и ветра в волосах...

Читать дальше
Душ Виши – как летний теплый дождь13.05.2012
Душ Виши – как летний теплый дождь

Представьте струйки летнего дождя, которые обдают вас и ласкают своим теплом, принося покой и блаженство...

Читать дальше


 

Мы ВКонтакте


Сейчас за окном