Польза и вред веганства
Веганство считается одним из направлений вегетарианства и подразумевает под собой отказ не только от животного мяса, но и продуктов животного происхождения. Другими словами это максимально строгая диета и образ жизни, при котором использование животных материалов и тканей также запрещены. Можно сказать это одна из форм идеологического мышления, где защищается жизнь и права животных, которые ставятся наравне с человеком. Одним из основных мотивов распространения такого течения является этическая направленность и личные убеждения человека.
Для кого-то соблюдение подобных правил кажется смешным или полным бредом, для других это является истинным смыслом жизни. Они убеждены, что своим полным отказом от мяса, убийства и эксплуатации животных, на земле поддерживается первоначальная природа существования, когда животные и люди жили вместе в полном согласии, обладая равными правами, где никто никого не убивал. Таким образом, обожествляя всех животных, приверженцы веганства помимо мясных продуктов питания отрицают использование меха, шерсти, кожи и шелка. Они выступают против использования животных в цирках, зоопарках и на различительных увеселительных мероприятиях.
Первое упоминание о веганстве появилось в 1944 году в учениях Д.Уотсона, который пропагандировал строгое соблюдение вегетарианства, где также исключались молочные продукты, яйца и даже мед. Первоначально вегетарианство запрещало употребление всех этих продуктов, однако потом стали входить в моду различные рационы питания, в которых предусматривалось употребление в пищу молочных продуктов. Уотсон выступил ярым противником такого питания, тем самым создав новое направление вегетарианства, и назвал его веганством. Веганов на планете значительно меньше, что объясняется трудностями отказа от всех продуктов жизнедеятельности животных.
Ведь при соблюдении такого образа жизни и рациона питания, чтобы все системы организма функционировали на должном уровне необходимо употреблять в пищу многообразные виды растительности, которые доступны лишь некоторым регионам. Также существуют витамины, которые содержатся только в мясе и они необходимы для здоровья организма, однако такая проблема на сегодняшний день легко решается веганами при употреблении витаминов созданных искусственным путем. Тайна истории раскрывает несколько смертельных случаев детей, родители которых запрещали им пищу животного происхождения. Однако доподлинно не удалось выяснить, в результате чего наступила смерть.
Статистика утверждает, что веганы гораздо меньше страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением, диабетом, и раковыми заболеваниями. Продолжительность жизни таких людей значительно выше, а смертность при определенных заболеваниях наступает гораздо реже. Исследователи в этой области все больше находят положительных моментов, убеждаясь, что временное голодание и полный отказ от пищи с последующим соблюдением вегетарианских канонов благотворно влияет на организм, естественным путем выводя различные шлаки, которые накопились в организме в результате несоблюдения диет и употребления большого количества жирной и мясной пищи.
Веганы признаны более психически-устойчивыми людьми, которые способны испытывать наибольшее количество приятных эмоций, благодаря употреблению в пищу специальных растительных жиров и кислот, которые в животной пище практически отсутствуют.
Таким образом, если вы хотите чувствовать себя здоровым и молодым на протяжении долгих лет, иметь потрясающее здоровье, то необходимо придерживаться основ веганства как бы трудно не было по началу. Ведь главное продержаться без мясных продуктов в течение трех недель, а дальше организм привыкнет к такой диете, и потребность в животных продуктах вы не ощутите.
