Вы в ответе за свое здоровье!
«Стресс» в переводе на русский обозначает давление, напряжение. В стрессовом состоянии организм сужает кровеносные сосуды и давление крови может подняться к критической точке. Реалии нашей жизни таковы, что избежать постоянного стрессового состояния в условиях стремительного темпа современной жизни практически невозможно. Но в наших силах улучшить качество нашей жизни: начать рационально питаться, больше двигаться, отказаться от вредных привычек.
И самое элементарное – научиться прислушиваться к своему организму, приобрести тонометр, чтобы начать контролировать уровень артериального давления. Подобная процедура жизненно необходима для людей, уже страдающих гипертонической болезнью, она предупредит о том, что нужно срочно принять лекарство. Гипертоническая болезнь страшна тем, что долгие годы человек жалуется на головные боли, слабость, небольшую тошноту, но в принципе считает себя как бы здоровым. Если начать следить за колебаниями своего давления, то можно вовремя предупредить и инфаркт, и инсульт, и развитие многих других болезней.
Тонометры сейчас есть в продаже во всех аптеках. Они бывают двух видов: механические и электронные, а электронные делятся на полуавтоматические и автоматические. Чем же различаются механический и автоматический тонометр? Механический вид нам знаком с детства, им пользуются врачи, и он считается самым точным. Принцип действия механического тонометра таков: манжета фиксируется на предплечье, с помощью груши накачивается воздух, но нужно иметь хороший слух, чтобы услышать колебания верхнего и нижнего давления.
Результат виден на манометре. Цена на такой тонометр самая низкая, ему не нужны батарейки, он показывает наиболее точный результат, но у него есть существенный недостаток: желательна помощь постороннего человека, ибо человек, которому нужна проверка давления, находится не в том состоянии, чтобы адекватно реагировать на изменения прибора. Если вы понимаете, что самостоятельно не сможете воспользоваться механическим тонометром, то выбор полуавтоматического тонометра будет правильным решением. При таком виде измерения воздух накачивается вручную, результат выводится на дисплей.
Такие модели имеют небольшой размер, цена не слишком высокая, их удобно постоянно носить с собой. А, например, автоматический тонометр на запястье не только измеряет давление, но и подсчитывают частоту пульса. Они удобны по многим характеристикам: просты в использовании, имеют крупный дисплей, оснащены индикаторами аритмии. Перед покупкой тонометра желательна консультация вашего лечащего врача, он знаком со всеми вашими проблемами, только он или фармацевт аптеки смогут вам помочь в выборе наилучшего для вас тонометра. Будьте здоровы!
