Помогает ли лечение геморроя народными средствами?
Геморрой, к сожалению, уже занял лидирующие позиции в списках распространенных в развитых странах заболеваний. За последнее время ситуация только ухудшилась, так что с особой остротой встал вопрос эффективной борьбы с патологией.
Наряду с приемом лекарственных препаратов и с хирургическим вмешательством практикуется лечение геморроя народными средствами. Здесь важно понимать: эффективность такого подхода является крайне ограниченной, а потому терапия играет, скорее, вспомогательную роль. Так, например, разумное употребление настоев помогает укрепить сосудистые стенки, предотвратить запоры (а они рассматриваются как один из основных факторов риска), снять воспаление и другие неприятные симптомы.
Роль физических упражнений в профилактике недуга
Как разновидность лечения народными средствами рассматриваются занятия йогой: они способны укрепить мышцы брюшного пресса и таза. Это хороший способ стимулирования перистальтики кишечника, а также улучшения состояния стенок вен, входящих в состав прямой кишки.
Следует понимать: возникновение геморроя обусловлено во многом застоем жидкости в нижней части тела. Он, в свою очередь, связан с недостатком физической активности — с проблемой, характерной для жителей крупных городов. Чтобы предотвратить излишнюю нагрузку на стенки вен, рекомендуется заниматься теми видами спорта, которые направлены в основном на развитие выносливости: ходьбой, плаванием, катанием на лыжах и т.п.
Нужно понимать, что во время обострений не стоит проводить много времени в сидячем положении. Вот почему езда на велосипеде, а также занятия конным спортом или, например, греблей должны быть полностью исключены. Уточним: далеко не любая физическая активность помогает успешно бороться с геморроем. Исследования доказали, что непомерно высокие физические нагрузки могут быть не менее опасны, чем их полное отсутствие.
При чрезмерном натуживании внутри брюшной полости резко возрастает давление, что заметно увеличивает нагрузку на кровеносные сосуды, пронизывающие стенки прямой кишки. Вот почему тяжелая атлетика, бодибилдинг и другие виды спорта, относящиеся к категории силовых, нежелательны.
Идеальным вариантом видится выполнение комплекса упражнений, направленных на укрепление ягодиц, брюшного пресса и мышц промежности. Для этого нет необходимости посещать спортивный зал. Нужно всегда помнить, что залог конечного успеха — систематичность занятий. Если постоянно их пропускать, положительные изменения могут вообще не наступить.
