Почему люди скрипят зубами во сне?

Многие замечали за своими близкими, что те во время сна скрипят зубами. Это явление не считается постоянным и наблюдается более чем у 15% населения планеты. У детей скрежет зубами во время сна отмечается чаще, чем у взрослых. Почему же во сне люди скрепят зубами?

В медицинской терминологии скрежет зубами во время сна называют бруксизм. Это явление может быть проявлением какого-нибудь заболевания,  быть вредной привычкой или же выступать в виде индивидуальной физиологической особенности человека. Чаще всего причиной скрежета зубами во время сна является эмоциональное перенапряжение человека.

Чаще всего это люди, находящиеся в хроническом стрессе и испытывающие гнев. Другой распространенной причиной того, что люди скрипят зубами во сне, выступает неправильный прикус и проблемы с зубами. В активную фазу сна происходит естественное напряжение мускулатуры, поэтому если прикус неправильный, то зубы трутся друг о друга, создавая скрип.

Иногда скрежет зубами во сне может быть наследственной предрасположенностью. Такое явление может быть всего лишь вредной привычкой. Часто дети повторяют за взрослыми их действия. Услышав, однажды, как мама скрипит ночью зубами, ребенок может начать повторять во время засыпания, что в дальнейшем входит в привычку.

Многие слышали, что ночной скрежет зубами может свидетельствовать о наличие гельминтов в организме. Данная теория не обоснована с медицинской точки зрения. Скорее всего, это всего лишь стечение обстоятельств. При поражении организма гельминтами зачастую нарушается эмоциональный фон, что и может провоцировать скрежет зубов во время сна.

Детский бруксизм может быть временным явлением. Чаще всего он проявляется у детей, отличающихся гиперактивностью и высокой эмоциональностью. Кроме того, поскрипывать зубами в ночное время могут дети, у которых режутся молочные зубы. Родителям не стоит слишком волноваться по поводу скрежета зубов малыша, однако следует потрудиться, чтобы данное явление не вошло в привычку.

Для того, чтобы избавиться от скрежета зубов во сне, необходимо установить причину. Только, устранив провоцирующий фактор, можно перестать скрипеть зубами по ночам.