Лечение межпозвоночной грыжи
Традиционная медицина предлагает для лечения грыжи межпозвоночного диска консервативный и оперативный методы. Как правило, на начальном этапе терапия включает консервативные методы. Они предлагают комплексный подход: купирование болевого синдрома, снятие отечности, а затем восстановление подвижности позвоночника, чувствительности мышечной ткани и пораженных зон.
Этих целей достигают применением нестероидных воспалительных препаратов, анальгетиков, миорелаксантов. Затем в курс лечения добавляется лечебная гимнастика для укрепления мышц, формирования прочного корсета для правильной фиксации позвоночника. На позднем этапе выздоровления помогают восстановлению методы физио-, магнито- и лазеротерапии, акупунктура, массаж, вакуумная и мануальная терапия. При необходимости, чтобы снизить избыточный вес, если он имеется и снять излишнюю нагрузку на позвоночник, назначается диетическое, сбалансированное питание.
В рацион вводятся хондропротекторы, которые помогают восстановить разрушенную хрящевую ткань, витамины и пищевые добавки для активизации метаболических процессов. Хирургическое лечение грыжи позвоночника показано только в тех случаях, когда есть неврологические проблемы в виде нарушения чувствительности и двигательной активности. В домашних условиях снять боль помогут спиртовые настойки окопника, сабельника, принимать которые необходимо до полного исчезновения боли.
Хороший эффект оказывает наружное растирание, накладывание теплых прогревающих компрессов из толченого чеснока, распаренных семян горчицы, красной и белой глины. Чтобы стимулировать кровообращение пораженных тканей, после снятия болевого синдрома можно применять массаж с медом и мумие, скипидарные ванны. Как и в традиционном лечении, очень важна оптимальная физическая нагрузка. Желательно, чтобы это были специально подобранные упражнения, которые позволят увеличить нагрузку постепенно, аккуратно и без болевых ощущений.
Как правило, методы традиционной и народной медицины могут эффективно дополняться. Заниматься самолечением грыжи межпозвоночного диска достаточно опасно. Снять болевой синдром в домашних условиях можно, но оценить тяжесть заболевания можно только при помощи специального оборудования. А от правильной диагностики зависит эффективность лечения. Если заболевание запущено, домашние методы могут быть неэффективными и даже вредными. Если их правильно применять и консультироваться со специалистами, в большинстве случаев можно затормозить деформирующие процессы и избежать операции.
Профилактические методы при грыже межпозвоночного диска направлены, в первую очередь, на укрепление мышц и поддержание мышечного корсета. Для этого необходимы регулярные физические нагрузки — специальная гимнастика, спортивная ходьба, плаванье, велоспорт. Также нужно позаботиться о разгрузке позвоночника во время сна и использовать ортопедический матрас и подушку.
