Что делать при первых симптомах ОРВИ?
Наступила зима и с приходом холодов участились простудные заболевания. Это связано с благоприятными условиями циркуляции вирусной инфекции в воздухе в связи с переменой температурного режима, а также обусловлено снижением иммунной защиты организма в результате переохлаждений. Простудные заболевания в медицине называют острыми респираторными вирусными инфекциями или сокращенно ОРВИ. Эта инфекция передается воздушно-капельным путем.
Первыми симптомами простудных заболеваний могут выступать общая слабость, вялость, чихание, слезотечение и насморк с обильными водянистыми выделениями, першение или боли в горле, иногда одолевает головная боль. Для простудных заболеваний характерно постепенное развитие симптоматики. На первый план выступает слабовыраженная общая симптоматика, поэтому зачастую больные не придают значения таким проявлениям, недооценивая свое болезненное состояние. По мере развития заболевания, усиливается кашель, повышается температура тела, появляется озноб и боли в мышцах.
Если игнорировать симптомы ОРВИ и вести обычный образ жизни, можно приобрести серьезные осложнения. Поэтому, при первых же симптомах простуды, следует обеспечить покой и постельный режим, ограничить физическую нагрузку на организм и вызвать терапевта на дом. Следует, как можно чаще, проветривать помещение. При этом нельзя переохлаждаться. Стоит закутаться в теплое одеяло, периодически пропаривать ноги в ванночках. Обильное горячее питье уменьшит интоксикационные проявления и восполнит, потерянную жидкость при одышке и повышенном потоотделении.
Кроме того обильное питье улучшит отхождение мокроты, не позволяя застаиваться в дыхательных путях инфекции. Рекомендуют как можно чаще полоскать горло и промывать нос. Это предотвратит развитие более серьезных инфекционных заболеваний, таких, как гайморит и тонзиллит. Для того, чтобы иммунная система начинала бороться с инфекцией самостоятельно, запрещается пить жаропонижающие препараты при температуре ниже 38 градусов. Хороший сон и здоровое питание потребуются, чтобы восстановить жизненные силы организма.
Советуют, как можно больше употреблять фруктов и овощей, а от жаренной и жирной пищи следует отказаться. При первых же симптомах рекомендуют применение комплексных противовирусных препаратов. Во время эпидемии гриппа назначают интраназальное введение интерферона по несколько капель до 5 раз в день. Однако, прежде чем употреблять какие либо лекарственные препараты, следует посоветоваться с врачом. Предприняв все необходимые меры при первых же симптомах простуды, острая респираторная вирусная инфекция будет успешно вылечена.
Ведь организм направит все свои запасы сил на выздоровление и восстановление. А чтобы не заболеть, врачи рекомендуют частые прогулки на свежем воздухе, проветривание помещение по несколько раз в день, правильное питание, прием витаминных и минеральных комплексов. Выполняя все эти профилактические меры, простудные заболевания не страшны.
