Что же влияет на потенцию мужчины?

Не секрет, что представители сильного пола совершенно не любят лечиться. Среднестатистический мужчина к зубному врачу пойдет лишь в том случае, если половину лица займет огромный флюс, а электрокардиограмму сделает только после сердечного приступа. О нарушении половой функции и говорить нечего, редко какой мужчина сможет обсуждать такую интимную проблему даже с близким человеком, а уж с врачом – тем более предпочитая терпеть «до последнего».

При современном ритме жизни многие мужчины теряют свойство не думать о проблемах, что вызывает дополнительный стресс, также влияют на половую функцию отношения с женой, условия труда. Изначально в каждом заложены определенные возможности, то есть у кого-то с самого начала потенция слабее или сильнее. Однако если мужчина ведет здоровый образ жизни, то может сохранить ее до старости.

Беречь нужно здоровье в целом, так как проблемы с физиологическими возможностями будут лишь, если заболевание зашло уже далеко. Если говорить о проблемах с половой функцией – у молодого человека это вызывает небольшую обеспокоенность. Мужчины же в возрасте – принимают такие проблемы как данность и печально размышляют о том, что наступила старость. Однако сегодня практически в каждой аптеке можно встретить средство для потенции, что делает ситуацию совсем небезнадежной.

Но для начала нужно отказаться от алкоголя и табака, что существенно уменьшит проблемы. Следует отметить, что на снижение потенции влияет и количество тестостерона в организме, он один из основных факторов, влияющих на качество и продолжительность жизни мужчины. С возрастом его количество снижается, что приводит к ухудшению физиологических возможностей.

Гормон тестостерон является защитным гормоном для ряда различных возрастных заболеваний, также он влияет на продолжительность жизни мужчины в целом. Пик секреции этого гормона приходится в среднем на 30 лет, а после его уровень неуклонно снижается. Разница лишь в том, что у одних он во время пика больше у других меньше, а значит к 50 годам – кто-то здоров и крепок физически, а кто-то в 40 лет уже ощущает существенные проблемы с потенцией.

Уровень тестостерона можно повысить различными способами: высыпаться, больше гулять в солнечную погоду, свет увеличивает выработку тестостерона, питаться здоровой пищей, больше отдыхать эмоционально, так же можно пропить ряд гормональных препаратов. Восстановить половую функцию можно, главное не отчаиваться и выполнять рекомендации.