28 неделя беременности

23.11.2016
28 неделя беременности

28-я неделя беременности соответствует концу седьмого месяца. Впереди ответственный и сложный период подготовки к родам. С этого момента женщина чаше обращается в женскую консультацию, так как требуется в регулярном наблюдении и контроле.

Признаки и ощущения на 28-ой неделе беременности

На 28-ой неделе беременности матка уже высоко расположена, поэтому животик довольно больших размеров. Малыш активно ведет себя внутри утроба, а его шевеления и толчки хорошо ощутимы будущей мамой. Молочные железы на этом сроке заметно увеличены в размере. У некоторых женщин может начинаться выработка молозива. Это так называемая подготовка к грудному вскармливанию. Большинство женщин на этом этапе отмечают повышенное потоотделение и беспричинное чувство жара или холода.

Развитие плода на 28-ой неделе беременности

К 28-ой неделе беременности плод продолжает активно расти и развиваться. Движения малыша иногда настолько активны, что могут причинить боль будущей маме. Вес плода к этому времени достигает 1 кг, а длина 36 см. Легкие продолжают совершенствоваться и готовиться к первому вдоху, так как в них уже сформированы альвеолы и начинает вырабатываться сурфактант. Это вещество способствует раскрытию альвеол и предотвращает их слипание во время дыхания. У малыша продолжают развиваться органы чувств и кора головного мозга. Открываются глазки, сформирована ушная раковина и хорошо визуализируются черты лица.

Возможные недомогания на 28-ой неделе беременности

На 28-ой неделе беременности, из-за стремительного роста матки, у женщины появляется ряд недомоганий в виде одышки, изжоги, частого мочеиспускания, болей в пояснице и ребрах. Кроме того, может повышаться артериальное давление, появляться отеки на ногах, варикозное расширение вен, могут беспокоить болезненные ощущения в области таза и лобка. Из-за недостатка кальция и избытка фосфора в организме женщины, возможны судорожные подергивания мышц нижних конечностей.

Возможные риски на 28-ой неделе беременности

На 28-й неделе беременности есть риск преждевременных родов. Опасаться также стоит развития гестоза и анемических состояний. Кроме того, необходимо следить за выделениями и их характером. В норме выделения должны быть скудными, полупрозрачными и без запаха.

Медицинские обследования на 28-ой неделе беременности

На 28-ой неделе беременности женщина проходит обычный плановый осмотр врача женской консультации. В случае отрицательного резус-фактора, могут исследовать кровь на антитела для исключения развития резус-конфликта.

Питание на 28-ой неделе беременности

Питание на 28-ой неделе, как и всю беременность должно быть максимально сбалансированным и полезным. Основную часть рациона должна составлять белковая пища. Следует ограничить употребление соли, сладостей и мучных изделий, так как лишний вес может осложнить роды. Обязательно в рацион надо включать свежие овощи и фрукты, кисло-молочную продукцию. Пища не должна быть жирной, соленой и острой.

Секс на 28-ой неделе беременности

Секс на 28-ой неделе возможен, если нет угрозы прерывания беременности, и женщину ничего не беспокоит. Положительные эмоции благоприятно скажутся на состоянии женщины и развитии плода. Некоторые врачи даже рекомендуют интимную близость будущим родителям для расславления и снятия эмоционального напряжения.

Что нельзя делать на 28-ой неделе беременности?

Во время беременности женщине приходится ограничивать себя в своих пристрастиях и отказываться от любимых занятий, чтобы не навредить себе и будущему малышу. Следует категорически исключить вредные привычки, ограничить употребление жареной, соленой, острой и копченой пищи. Запрещаются интенсивные занятия спортом, да и с объемным животом вряд ли это у кого-то получится.

Для беременных разработан специальный комплекс упражнений, направленный на правильное дыхание и укрепление тазовых мышц. Женщинам запрещено поднимать тяжести, носить тесную одежду и обувь на высоких каблуках. Большинство лекарственных препаратов противопоказаны во время беременности. Поэтому по поводу приема каких-либо медикаментов необходимо консультироваться с врачом.

28-я неделя беременности – это время, когда женщины начинают планировать свой декретный отпуск. В это время будет полезно плавать и гулять на свежем воздухе. Врачи рекомендуют посещать курсы будущих мам, чтобы морально лучше подготовиться к самому важному событию в жизни, ведь оно уже не за горами.

Рейтинг статьи: 243 просмотра
Автор: Виктория Семерня


Оставьте комментарий

Оценка:



 

Мы ВКонтакте


Сейчас за окном