22 неделя беременности

22-я  акушерская неделя соответствует 20-ой неделе от момента зачатия. В этот период беременности женщин уже не беспокоят токсикозы, бояться выкидыша или пороков развития нет причин и можно наслаждаться своим прекрасным  положением. Животик уже хорошо заметен, но еще не доставляет особого дискомфорта.

Признаки и ощущения на 22-ой неделе беременности

К 22-ой неделе беременности женщина стремительно набирает вес. Женщины, склонные к полноте уже ощущают свою неповоротливость. Начинают отекать конечности. Особенно это заметно в жаркое время года. На коже живота отчетливо видны стрии. Во время роста живота может отмечаться небольшой зуд кожи, из-за ее растяжения. Из сосков начинает выделяться молозиво – жидкость желтовато-белого цвета. В первые дни после родов молозиво служит для малыша пищей. Многие женщины отмечают активный рост волос в этот период, однако насыщенность цвета страдает из-за гормональной перестройки.

Развитие плода на 22-ой неделе беременности

Длина плода на 22-ой неделе составляет 27-28 см, а вес достигает 480-500г. На 22-ой неделе у плода продолжает развивается подкожный жировой слой. Уже визуализируются реснички и брови. На этом сроке малыш активно развивается, двигается, толкается и переворачивается. Кости плода уже окрепли, а позвоночник практически сформирован. Формируются рефлексы. Совершенствуется головной мозг и нервная система в целом. Печень к этому времени начинает вырабатывать ферменты и запускает процессы коньюгирования билирубина из непрямых форм в прямые.

Возможные недомогания на 22-ой неделе беременности

На 22-ой неделе матка продолжает стремительно расти, поэтому женщину, все также, могут беспокоить запоры, учащенное мочеиспускание и изжога. Повышается потоотделение. Количество выделений из влагалища остается неизменным. Следует обращать внимание на цвет выделений, они должны быть прозрачными и жидкими. Часто на таком сроке женщины сталкиваются с анемией беременных. Это связано с нехваткой железа в организме.

Возможные риски на 22-ой неделе беременности

С 22-ой недели уже возможен риск развития позднего токсикоза – гестоза. Кроме того, нельзя исключить угрозу замершей беременности или преждевременных родов. Такое осложнение может спровоцировать внутриутробная инфекция. Не исключено и развитие гипертонуса матки, сахарного диабета беременных или варикозного расширения вен.

Медицинские обследования на 22-ой неделе беременности

На 22-ой неделе беременности необходима очередная консультация и осмотр акушер-гинекологом. Исследуют общие анализы крови и мочи, кровь на сахар. Измеряют артериальное давление, вес, окружность живота и высоту стояния дна матки. С помощью акушерского стетоскопа, врач выслушивает сердцебиение плода. УЗИ проводят по показаниям или для контроля за развитием плода и его соответствием сроку беременности. Кроме того, с помощью УЗИ можно определить место крепления плаценты и узнать примерное количество околоплодных вод.

Питание на 22-ой неделе беременности

Основное правило питания беременной женщины на 22-ой неделе – это есть часто и малыми порциями.  Пища не должна быть жирной. Рекомендовано употреблять больше свежих овощей и фруктов, молочной продукции, каш. Основную часть рациона должна составлять белки.  Необходимо употреблять витаминные комплексы и полезные минералы. Сладкое и мучное рекомендовано ограничить. Запрещено употреблять острые, копченые и слишком соленые блюда. Алкоголь категорически запрещен.

Секс на 22-ой неделе беременности

На 22-ой неделе беременности сексуальное влечение у женщины может усилиться. Если нет никаких недомоганий и угроз, можно заниматься сексом даже на таком сроке. Кроме того, положительные эмоции принесут пользу не только женщине, но и самому малышу. Однако, в таком случае, рекомендовано быть очень аккуратными и осторожными, не выполнять акробатические трюки и сложные для женщины позы.

Что нельзя делать на 22-ой неделе беременности?

На 22-ой неделе беременным женщинам запрещается курить, употреблять алкоголь, токсические вещества и многие лекарственные препараты. Рекомендовано ограничить употребление соли и сладостей. Беременной женщине следует избегать контактов с больными людьми и душных помещений. В период беременности противопоказаны рентгенологические обследования и назначаются лишь в случае крайней необходимости. Женщинам запрещается заниматься спортом и поднимать тяжести. Рекомендована специальная гимнастика для беременных. Запрещается носить обувь на высоких каблуках и тесную одежду.

22 неделя беременности – это хороший период, когда женщина не испытывает серьезных недомоганий, животик хорошо заметен, но еще не слишком большой. На таком сроке женщине следует больше гулять на свежем воздухе и наслаждаться драгоценными минутами, в ожидании появления малыша на свет.