Можно ли спать на закате?
Многим людям знакомы советы старшего поколения о том, что не рекомендуется спать после заката солнца. Что же послужило основанием для таких умозаключений? Давайте попробуем выяснить, почему нельзя спать на закате солнца.
Первая версия ответа на такой вопрос, волнующий многих жителей планеты, основана на суевериях, приметах предков. В Святом писании, например, указывается, что солнечный закат приводит к меркнущим краскам окружающего пространства, а сон может сократить жизнь. Мифологическая версия объяснения предупреждает людей об отсутствии защиты во время сна после заката солнца от всякой нечестии, злых духов, демонов.
В это время происходит борьба тьмы со светом. Человек, который принимает решение ложиться спать в это время, приближает свою смерть. Наши предки также утверждали, что желание засыпать на закате солнца приводит к сокращению периода жизни на земле. Мусульмане также придерживаются такой версии. Восточные люди не позволяют себе отдых в такое время суток.
В основу медицинского аспекта, предоставляющего объяснения по вопросу запрета отхода ко сну после заката солнца, легли результаты практических исследований и наблюдений за здоровьем пациентов. С точки зрения физиологии человеческий организм привыкает к определенному режиму работы и отдыха, при сбое которого начинаются проблемы со здоровьем, самочувствием. Возникает усталость, вялость, раздражительность, ухудшается настроение.
В медицине зафиксировано немало случаев, когда сон пожилых людей после заката солнца заканчивался летальным исходом. Именно в этот период времени происходят обострения хронических болезней, обусловленных ослаблением человеческого организма. Особенно не рекомендуется спать на закате небесного светила тем людям, которые страдают бессонницей и повышенной чувствительностью к переменам погоды.
По версии китайских мудрецов, запрет на сон после солнечного заката обусловлен биологическими часами, когда в предзакатное время происходит активизация процессов в почках взрослого населения. Повышенная нагрузка на органы мочеполовой системы приводит к повышению давления, появлению отечности, головных болей, а также упадку сил.
В заключении хочется отметить, что природа сама предопределила время работы и отдыха. Каждый человек вправе самостоятельно решать верить ему в суеверия, приметы предков или мифологию и выбирать время для сна.
