Реектофобия – страх получить отказ
Реектофобия подразумевает две основные формы боязни: отказ на любовном фронте и отказ при приеме на работу.
Боязнь получить отказ в любви
«Ты отказала мне два раза». На самом деле отказов, как правило, значительно больше двух, но иногда хватает и одного. Все зависит от субъективной ценности того, кто отказывает, и, разумеется, от нервной системы человека, принимающего отказ. Некоторые переживают миллионы отказов в день, и ничего – продолжают жить дальше так, как будто ничего не случилось. А есть и такие, которые не могут вынести и одного отказа: режут вены, прыгают из окон, а все потому, что болезненно впечатлительны, а, может быть, оттого что человек, который отказывает, оценивается ими субъективно слишком высоко.
Как бороться? Если человек молод, то он, скорее всего, это перерастет, а если человек взрослый, то ему нужно поговорить с кем-то. Это может быть друг или психолог, но он должен обязательно выяснить для себя, почему он так остро реагирует на отказ, что тому причиной? После получения хоть какого-нибудь ответа на поставленный о причинах вопрос, человеку должно стать легче.
Боязнь получить отказ при приеме на работу
Страх не пройти собеседование. Работа в современном мире структурирует человеческую жизнь, поэтому нет ничего удивительного в том, что занятость представляется большинству величайшим счастьем. Конечно, многие люди боятся не получить работы, особенно если она того стоит. И этот страх невозможно перерасти, как, например, страх отказа во взаимности. Эту боязнь можно победить только устройством на работу.
Как минимизировать вероятность отказа при собеседовании? Начнем не с конкретных советов, а с общего рассуждения о том, для чего в России компании проводят «смотрины» сотрудников. Неизвестно, как оно в Европе, но в России никто не знает, зачем конторы проводят собеседование, когда большинство «козырных» мест распределяется между «своими» (друзьями, родственниками). Знаете, откуда такой вывод?
Из характера проводимых собеседований, из-за тех вопросов, которые на нем задаются. Все люди знают состояние, когда человек мучительно ищет тему для разговора, вот именно так же ведет себя на большинстве собеседований ваш будущий руководитель или его представитель. Он вертит в руках ваше резюме. Но зачем он это делает и на кой черт оно ему нужно, он не знает. Поэтому, вот пара полезных советов.
- Не стоит волноваться из-за фиктивной процедуры. Если человек специалист в своей области и что-то из себя представляет ему достаточно быть самим собой, и его возьмут при условии, что организация кого-то действительно ищет.
- Каким бы классным специалистом человек ни был, ему нельзя приходит на собеседование неподготовленным. Необходимо принести с собой резюме, портфолио (если есть). Одним словом, полный набор. Страх отказа возникает из-за неуверенности, а неуверенность побеждается только тщательной подготовкой.
Что делать, если в приеме на работу отказали?
- Понять, что отказ никак не относится личности человека в целом. Вдруг им просто нужен был более квалифицированный специалист, а, может быть, наоборот менее квалифицированный. Были случаи в реальной жизни, когда отдел кадров отказывал слишком хорошим кандидатам. Нынешние сотрудники фирмы просто боялись того, что человек займет их место.
- Превратить отказ из разрушительной силы в созидательную. Проще говоря, надо уметь учиться на собственных ошибках. Нужно не посыпать голову пеплом, а проанализировать по горячим следам, почему именно работодатели отказали, была ли в этом вина человека? И если после размышлений ответ будет утвердительный, то следующий вопрос, как сделать так, чтобы этого больше не повторилось?
- Не нужно держать свое разочарование в себе. Можно посетить друга, а если нет достаточно близкого человека, можно навестить психолога, он будет рад вам.
