Кинофобия – страх собак

Собаки не самые мерзкие и опасные животные  на свете, и тем не менее некоторые люди их очень боятся. Такую боязнь на психиатрическом языке называют кинофобией (или канинофобией). Кинофобы прекрасно знают, что собака – друг человека, но сами этого убеждения не разделяют. Им мешает панический страх, который возникает у них, когда они видят собак или приближаются к ним. Причем размер животных не играет почти никакой роли. Люди, страдающие этим недугом, боятся всех собак без исключения. У них учащается сердцебиение, может кружиться голова и впрыскивается какое-то количество адреналина в кровь даже в то время, когда они проходят мимо добродушного и совершенно безобидного пса.

Причины кинофобии

Известно о фобиях мало. Это заставляет психиатров и психологов тщательно исследовать индивидуальную жизнь каждого обратившегося к ним клиента, в том числе и людей с навязчивым страхом перед собаками. Естественно, страх не возникает из положительного опыта общения с животным.

Давным-давно человек мог перелезать через забор, охотясь за вкусными сладкими чужими яблоками с соседского дачного участка, и наткнуться на непривязанного «бобика», который его и напугал на всю жизнь.

Как преодолеть кинофобию? 

Несмотря на то, что боязнь собак достаточно распространенное явление (по статистике этим недугом болеют от 1,5 до 3 процентов людей на Земле), только каждый десятый, страдающий боязнью собак,  нуждается в квалифицированной помощи психиатра. Не секрет, что часто собак боятся дети, но они, как правило, перерастают свой страх. Тем же, кто никак не может избавиться от этого навязчивого состояния, возможно, помогут наши рекомендации.

1. Если человек панически боится собак и даже их вид его пугает, то ему могут помочь фильмы и книги, в которых собаки представлены с самой лучшей стороны. Из тех, что сразу приходят на ум – это «Хатико», «К-9: собачья работа», «Белый Бим Чёрное ухо» (книга и фильм), «Тернер и Хуч», «Бетховен». Но таким людям нельзя ни в коем случае смотреть «Куджо» и читать роман С. Кинга, по которому фильм был снят.  
2. Если первый этап пройден на отлично, и человек уже проникся безбрежной симпатией к кинематографическим образам собак, то можно переходить к живому общению с нашими меньшими братьями. Начинать постигать волшебный мир собачьего дружелюбия лучше на породах небольших размеров, постепенно прощаясь со своими страхами, затем наращивать меру дружелюбия вместе с массой собаки, т.е. осваивать более крупные породы, чтобы фобия покинула человека навсегда. 
3. И даже если человек уже утвердился в мысли, что собаки не враги ему, то все равно не следует забывать о правилах безопасности при общении с собакой: не смотрите ей прямо в глаза (у зверей это дурной тон и признак плохих манер); не трогайте собаку без ее разрешения. Сначала она должна понюхать ваши руки; не нужно резко размахивать конечностями, когда собака находится рядом, она может это не так понять; и главное и самое сложное, – не стоит бояться. Собаки чувствуют страх.
4. Конечно, самый эффективный способ избавиться от боязни собак – это завести себе собаку в качестве домашнего питомца, но не всякий  кинофоб на это решится. Нужно непомерное мужество, чтобы так радикально и сразу разделаться со своим страхом. Тем не менее, если человек вполне успешно прошел все предыдущие этапы, то он уже готов перейти из группы «кинофобов» и в группу «собачников».  

Если человеку не помогли вышеперечисленные способы, то ему прямая дорога к психологу или психиатру. У специалиста он пройдет стандартный курс лечения разговорами и медикаментами и, может быть, ему станет жить чуть легче.