Фобофобия – боязнь страхов
Мальчикам, будущим мужчинам, говорят, что бояться нельзя. Мужчины не плачут и не испытывают страха. Странно, но в некоторых людей эта установка насколько плотно впаивается, что они начинают испытывать настоящую панику, когда только подумают о возможности испытать страх. Таких людей называют фобофобами. Статистики никакой нет, но, думается, что большинство больных этим недугом – мужчины.
Так ли уж плохо бояться?
На земле существует человек, который не испытывает страха ни перед чем. И по иронии судьбы, это женщина. Она признается: в детстве она испытывала страх и даже знает (возможно, догадывается), что некоторые ситуации должны пугать человека, но она не боится. Ни обычная жизнь, ни ученые в лаборатории не смогли ее напугать. Смешно то, что священный Грааль, который бы хотели заполучить мужчины, достался в итоге женщине. Но на самом деле веселого здесь мало.
Страх – это охранная сигнальная система, заложенная в людей эволюцией. Страх – это фундаментальное чувство, на котором базируются такие социальные черты человека, как осторожность, предусмотрительность и даже, может быть, стратегическое мышление. Главная роль последнего в том, чтобы оценить плюсы и минусы сложившейся ситуации, какого-либо проекта, его возможные потери и опасности.
Человек, лишенной этой охранной системы, фактически похож на канатоходца над пропастью. Если возвращаться к этой женщине, то ученые удивляются, как она до сих пор жива. Сейчас ей, кажется, около 30, может быть, чуть больше. Всему виной то, что у нее в мозге отсутствует тот центр, который отвечает за страх.
Храбрец – это трус, который преодолевает свой страх
В чем разница между смелым и малодушным человеком? В том, что первый не испытывает страха, а второй испытывает? Нет. Разница между героем и трусом в том, что один испытывает страх, но преодолевает его, а второго страх поглощает, и он в нем тонет. Малодушие парализует труса так, что он не может пошевелить ни рукой, ни ногой. Все боятся, но кто-то делает что-то важное и нужное вопреки своему страху, а кто-то замирает в испуге навсегда.
Лекарство от страха
Ни один человек не желает утратить страх вовсе. Это было бы самоубийством. Но человечество мечтает о таблетках от страха, чтобы можно было их выпить и на некоторое время не испытывать страха. Но, к сожалению, это невозможно. Бог дает либо все, либо ничего. Кроме того, и сама эволюция – очень злая тетя, которая не любит, когда в ее дела вмешиваются.
Лечение фобофобии
- Психотерапевт или психолог. Обычно специалисты рекомендуются в последнюю очередь, когда сам человек уже достаточно с собой поработал, но этот случай не таков. Человеку, патологически боящемуся страха, нужно прежде всего посетить психолога или психотерапевта. Врач сможет выписать ему какие-нибудь успокаивающие, которые помогут снять психологическое напряжение и снизить общую тревожность.
К тому же посещение психолога может помочь понять корни такого экзотического страха перед боязнью. Психические болезни насколько тонкие, но и вместе с тем плотные образования, что начаться они могут от неаккуратно оброненного кем-то слова, а чтобы вытравить их из души понадобятся сотни часов терапии и огромное желание клиента.
- Больше читать о пользе страха для жизни. Афоризм Ф.Бекона: «Знание – сила» помогает и в этом случае безотказно. Человек, который считает, что страх – это плохо, пусть больше читает материалов, опровергающих эту точку зрения. В итоге он придет к пониманию того, что страх – это совершенно нормально. Собственно, чего и требовалось достичь.
Так или иначе, все люди должны понимать, что страх, как лекарство: он очень полезен в малых дозах и смертелен в больших.
