Дистимия – длительное депрессивное состояние

Расстройство настроения, характеризующееся длительным депрессивным состоянием, в психиатрии называют дистимией. В мире растет число людей, страдающих душевными заболеваниями. Всё больше людей обращаются за помощью к психологам и психиатрам. А с наступлением осени, для многих является нормой погружаться в меланхолическое настроение и депрессивное состояние.

Однако лёгкие депрессии отличаются от дистимии,  кратковременностью депрессивных эпизодов. Дистимия же характеризуется устойчивым упадком настроения, продолжительность которого может составлять от нескольких месяцев до нескольких лет.

Причины

Однозначных и явных причин дистимии нет. Однако данному явлению подвержены люди с лабильной психикой и депрессивные личности с детского возраста. Ещё в детстве и юношестве у таких людей можно было наблюдать депрессию при столкновении с какими-либо трудностями на пути.

Таким образом, к дистимии склонны люди, имеющие так называемую депрессивную конституцию, которая может передаваться по наследственности. В случае, если расстройство проявляется в зрелом возрасте, чаще всего причиной является влияние стрессовой ситуации.

Симптомы

Клиническая картина личности, страдающей дистимией, характеризуется наличием плаксивости, задумчивости, адинамии, апатии, иногда явлениями аутизма и замкнутости в себе. Периоды депрессивных состояний наступают под влиянием незначительных стрессов.

Промежутки между этими периодами весьма кратковременны и, как правило, длятся не более двух недель. Для дистимии характерно наличие признаков субдепрессии.  Люди, страдающие психическими нарушениями в виде субдепрессии: пациенты жалуются на нарушение сна, снижение памяти и неспособность концентрировать внимание на мелочах.

У них снижена активность в социуме, разговорчивость и общительность, практически отсутствует интерес к миру и всему происходящему в нём. Такие личности не уверенны в себе, не способны справляться с рутинными трудностями повседневной жизни, Они пессимистически смотрят на будущее и скептически с недовольством отзываются о прошлом.

Диагностика

К критериям диагностики относят наличие постоянной депрессии продолжительностью не менее 2-х лет или повторяющиеся депрессивные настроения, разделяющиеся кратковременными эпизодами активности. В отличие от лёгкой депрессии, у личностей с дистимией отсутствуют суицидальные мысли.

Обязательным критерием диагностики является наличие минимум трёх признаков субдепрессии. В дифференциальной диагностике используют различные психологические тесты и объективные методы обследования (электроэнцефалография, компьютерная томография головного мозга).

Лечение

При депрессивных настроениях назначают лечение депривацией сна, а также  энотерапию. Применяют терапию закисью азота в несколько сеансов. Назначают ноотропные препараты. Иногда внутривенно вводят новокаин. 

Профилактика

К профилактическим мерам относится регулярное посещение психиатра и психолога, еще на ранних этапах проявления дистимии или депрессивных нарушениях настроения. Людям со склонностью к депрессивным состояниям, следует избегать серьёзных стрессовых ситуаций.

Состояние души человека может влиять на организм в целом. Поэтому психическому здоровью следует уделять как можно больше внимания. Это позволит избежать серьёзных последствий, как со стороны внутренних органов, так и со стороны психики.

Статья подготовлена с использованием материалов сайта turbo-suslik.org.