Овесец и чистит, и гладит

21.10.2014
Овесец и чистит, и гладит

С давних времен светила науки бьются над вопросом изобретения чудодейственного эликсира, который продлевал бы молодость. Человечество отдало бы многое за возможность долго жить, при этом, не болея и не старея внешне. А ведь существует на земле простое растение семейства злаковых, хранящее секреты долголетия и здоровья.

Целебные свойства овсяных зерен были известны еще древнему медику и философу Гиппократу. Он приписывал пить отвар из злака не только больным людям, а и здоровым, с целью профилактики. Спустя столетия теорию древнего ученого подтвердил Жан де С. Катерин известный врач из Франции. Он сам регулярно употреблял отвар и благодаря этому благополучно прожил до 120 лет.

Зерна овса – это творение природы, которое просто поражает обилием полезных для человека веществ. В его составе содержаться, белки, углеводы, жиры, крахмал, каротин, клетчатка, витамин В, аминокислоты. Из полезных для организма человека микроэлементов овес содержит: калий, магний, йод, серу, цинк, фосфор и железо. Из зерен овса готовят кашу, хлебобулочные изделия и кисель. Все эти продукты можно смело причислить к составляющей здорового питания.

В лечебных и профилактических целях используют отвары. В зависимости от пропорций, которые соблюдаются при его приготовлении, в напитке преобладают те или иные вещества. Общеукрепляющее, омолаживающее и противовоспалительное средство готовят как отвар, выдержанный на огне в течение полутора часов. В 1 литр воды добавляют 2 стакана зерна. После остывания зерна измельчают и добавляют в образовавшуюся жидкость.

Отвары из овса полезны людям, которые страдают любыми формами заболеваний желудка. Напиток способен вылечить и обычное расстройство, и язву желудка. Симптомы хронических заболеваний почек, печени и поджелудочной железы также ослабевают при постоянном употреблении напитка.  Неоценимы полезные свойства овса для людей, которые стараются похудеть. Как известно, процесс нормализации веса неотделимо связан с работой желудочно-кишечного тракта, уровнем сахара в крови.

Поэтому первым шагом к похудению будет нормализация работы всего организма человека. Лекарственной формой является масло овса. Его также назначают при болезнях желудка и выводящей системы человека. Оно обогащено витаминами А и Е, биологическими веществами и жирными кислотами. Ретиноиды, которые присутствуют в масле, положительно влияют на зрение. Его можно применять и наружно, например, как питательное, смягчающее и успокаивающее кожу средство.

Хорошо защищает масло из овса от солнечных лучей. Благодаря высокому содержанию крахмала овсяный напиток способен нормализовать уровень сахара в крови. Он рекомендуется людям с сахарным диабетом. Особенное внимание на целебные свойства овса врачи рекомендуют обратить людям, которые пытаются избавиться от табачной и алкогольной зависимости.

Противопоказаний это народное лекарственное средство практически не имеет. Важно соблюдать дозировку и придерживаться рецептуры отвара.

Рейтинг статьи: 921 просмотр
Автор: Анна Сигарева


Оставьте комментарий

Оценка:



 

Мы ВКонтакте


Сейчас за окном