Масло грейпфрута

Грейпфрут сам по себе является ценным источником витаминов и минералов, не менее полезным является и добываемое из него масло, которое представляет собой смесь желтоватого цвета с приятным цитрусовым ароматом. Состав этого продукта богат на витамины, органические кислоты, пектиновые вещества, минеральные соли. В основном используется как общеукрепляющее и тонизирующее средство. Кроме того, масло грейпфрута обладает следующими свойствами:

• спазмолитическими и ферментативными;
• мочегонными и желчегонными;
• повышает иммунитет организма;
• способствует регуляции функций желчного пузыря, печени и желчевыводящих путей;
• уменьшает чувство голода и нормализует жировой обмен, что эффективно сказывается на снижении веса;
• нормализует функции сальных желез;
• улучшает вывод холестерина и токсических веществ из организма.

Прекрасное действие оказывает грейпфрутовое масло на состояние нервной системы: оно активно борется с депрессиями, повышает общий тонус организма и настроение, стимулирует умственную деятельность. Кроме того, даже аромат масла оказывает положительное влияние на некоторые психологические аспекты: человек трезво оценивает свои возможности, избавляется от нетерпимости и самодовольства, что, в конечном итоге, приводит к реализации своих целей и улучшению взаимоотношений с окружающими.

Особенно эффективно действие масла грейпфрута в период реабилитации после различных заболеваний или перенесенных операций – оно способствует ускоренному восстановлению сил. Чаще всего грейпфрутовое масло добавляют в ингаляции (лучше всего сухие), соки, чай. Для наружного применения его используют при массажах и растираниях, при принятии ванн – как сидячих, так и лежачих. Учитывая тонизирующее действие, оказываемое этим маслом, все эти процедуры следует проводить в первой половине дня.

При внутреннем применении рекомендуется добавление 2-3 капель масла в чай, сок или столовую ложку меда – этот метод замечательно помогает при стрессовых состояниях, головных болях, нервных заболеваниях, простудах. Желательно не наносить масло на кожу, если вам предстоит длительное нахождение на солнце.