Основные причины расслоения ногтей на руках
Красивый ухоженный маникюр – визитная карточка любой девушки. Мелкие недостатки фигуры можно легко крыть под одеждой, а внезапно появившийся прыщик замаскировать тональным кремом или пудрой, но руки всегда остаются на виду. Ровные и гладкие ногти – признак здоровья и надлежащего ухода, если же они становятся ломкими и слоятся, это первый тревожный сигнал, который подает организм и его ни в коем случае нельзя игнорировать.
Каждая следящая за своей внешностью девушка, безусловно, расстроится, узнав, что не может отрастить здоровые и длинные ногти из-за их чрезмерного слоения и ломкости. Но не стоит сразу же отчаиваться и обвинять во всем плохую наследственность. Действительно, существует небольшой процент людей, у которых наблюдается генетическая предрасположенность к ломкости ногтей и они от рождения очень тонкие и требует к себе особо бережного отношения.
Достаточно лишь малейшего агрессивного воздействия (физического или химического) и ногти сразу же начинают слоиться. Все дело в низкой концентрации цистеина в организме – это аминокислота содержащая серу и отвечающая за твердость и крепость ногтей. Но люди с подобной проблемой встречаются крайне редко, в остальных же случаях слоения ногтей вызвано внешними факторами.
Одной из самых основных причин невозможности отрастить красивый маникюр является неправильное питание. Организм должен получать весь комплекс необходимых витаминов и полезных микроэлементов, в противном случае процесс расслоения ногтей неизбежен. Нужно внимательно следить чтобы ежедневный рацион был богат на продукты, фрукты и овощи содержащие белок, витамины группы В и D, кальций, цинк, железо и кремний.
Особенно внимательно к вопросу питания следует отнестись с приходом весны, когда нашему организму так не хватает витаминов, и он ослаблен. Хронический стресс – еще одна причина расслоения ногтей. Волнение способствует выбросу адреналина в кровь, в результате повышается артериальное давление и нарушается кровоток. Приток полезных веществ к ногтю значительно уменьшается, что впоследствии и становится причиной плохого состояния ногтей.
Если помимо слоения и ломкости ногти приобретают нездоровый оттенок и меняют форму, это может говорить о серьезном заболевании. Часто, человек может совершенно не догадываться о наличии недуга. Заболевания сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, нарушение обмена веществ, инфекционные или грибковые заболевания, повышение уровня сахара в крови могут быть истинными причинами расслоения ногтей. В таком случае необходимо срочно обратится к специалисту, который установит правильный диагноз и назначит должное лечение.
Не стоит также забывать о бытовых ежедневых заботах, мытье полов, посуды, стирке и уборке. Использование всевозможных химических средств и длительный контакт с водой не делают ногти крепче и здоровее. Поэтому выполняя работу по дому важно не забывать о защите и надевать перчатки, это поможет сохранить красоту не только вашему маникюру, но и коже рук.
